Между сторонниками и противниками кефирной диеты давно идут споры: одни считают ее очень эффективной и максимально безопасной, другие же уверены, что она может нанести непоправимый вред здоровью худеющего. И в самом деле, женщина в своем стремлении к заветным “90-60-90” иногда сознательно готова жертвовать здоровьем, если выбранный способ обещает эффективное, а главное, быстрое, похудение.

А уж скорость, с которой уходят лишние кило в период кефирной диеты, знают даже наши бабушки!

Мы за здоровый образ жизни и настоятельно рекомендуем не вредить себе и своему организму. И в то же время, нельзя не использовать полезные свойства кефира для избавления от лишнего веса. поэтому представляем вам безопасную и вкусную кефирно-фруктовую диету, которая не уступает жесткой “чисто” кефирной по скорости похудения, но в отличие от нее, очень полезна для здоровья!