Не зря говорят: мы то, что мы едим. И, конечно же, продукты питания нужны нашему организму для накопления энергии. Однако мы иногда забываем, что даже самые обычные продукты могут быть опасными.

Белок яйца

Омлет или глазунья стали одними из наиболее распространенных блюд в качестве завтрака. Но неудивительно, что после прочтения нашей статьи у вас пропадет желание полакомиться этим продуктом.

Впрочем, основное правило: всегда хорошо прожиривайте омлет и яйца. Дело в том, что яичный белок содержит в себе ингибитор трипсина, который замедляет усвоение протеина. Часто последствия регулярного употребления непрожаренных яиц могут быть плачевными. Впрочем, так вы сможете даже убедиться, что убивает быстрее: трипсин или апатия.