Ты часто подвергаешь себя и мышцы опасности на тренировках. Но мировые фитнес-тренеры расскажут, как обойти все острые углы занятий. Даже если готов помериться силой с Вирастюком, это не означает, что ты застрахован от ошибок в тренажерке. Часто опытные парни тоже совершают оплошности, из-за которых им не удается достигнуть наилучшего результата.
…