Выполнение этих четырех упражнений займет всего несколько минут. Но если сделать их ежедневным ритуалом, они способны подтянуть овал лица без хирургического вмешательства. Фумико Такацу (Fumiko Takatsu) – автор программы йоги для лица Face Yoga Method. Идея этого комплекса упражнений пришла в голову японке Фумико Такацу. «Если я каждый день на занятиях йогой тренирую мышцы тела, […]